Диетолог рекомендовала употреблять протеиновые добавки при дефиците массы тела

Фото: www.imago-images.de/ТАСС

Их можно включать в рацион как взрослых, так и детей.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологий» Татьяна Солнцева.

«Здесь, конечно, важно получать полноценные белки. Поэтому мы рекомендуем и детей, и взрослых, у которых есть гипотрофия и дефицит массы тела, обязательно белковые блюда. Если там ребёнок не хочет есть этот кусок мяса, то добавьте ему в кашу немного каких-то протеиновых добавок или функциональные продукты, которые тоже есть в магазинах. Этим могут воспользоваться не только дети, но и взрослые. Есть, например, коктейли, протеиновые коктейли, а есть уже более специализированная лечебная продукция, которая содержит белки, и в дополнение к питанию можно такие продукты тоже потреблять».

Ранее эксперт Дарья Чалова заявила об отсутствии на российском рынке качественных протеиновых батончиков. В их составах встречаются вредные добавки — искусственные консерванты и ароматизаторы.