Врач сочла стрессом для организма резкую переменчивость погоды

Когда температура и влажность «скачут как сумасшедшие», не каждый может справиться с такой нагрузкой.

Кроме того, перепады атмосферного давления могут спровоцировать головную боль и ухудшение общего самочувствия. Об этом в интервью RT рассказала невролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.

«Наша вегетативная нервная система стремится к стабильности. А когда атмосферное давление, температура и влажность скачут как сумасшедшие, ей и, следовательно, другим системам приходится экстренно перестраиваться. Это требует значительных энергетических затрат и времени на стабилизацию, и не все люди справляются с такой нагрузкой одинаково хорошо.

Перепады давления могут спровоцировать колебания артериального давления, головную боль, головокружение и ухудшение общего самочувствия. У людей с артритом и артрозом могут усилиться боли в суставах. В такие периоды важно особенно внимательно следить за своим здоровьем. Регулярно измерять артериальное давление, избегать чрезмерных физических нагрузок, соблюдать режим сна и отдыха. Если самочувствие ухудшилось — ни в коем случае не заниматься самолечением, а обратиться к врачу».

Ранее кардиолог рекомендовал пить тёплую воду в жару. Так в мозг быстрее поступит сигнал, что жажда утолена. Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился Андрей Кондрахин.