Психолог: симптомы панической атаки могут возникнуть внезапно

Также они достигают максимальной интенсивности без видимых причин.

«Симптомы возникают внезапно, достигают пика очень быстро и не имеют очевидной реальной угрозы. То есть вы не бежите от тигра, а просто сидите на диване и ничего не делаете», — рассказала в беседе с ОТР дипломированный психолог Анастасия Валуева.

Ранее психолог Ирина Мансурова указала на уязвимость женщин перед паническими атаками. Они более склонны к «накручиванию». Внезапный приступ тяжёлой тревоги может также быть следствием посттравматического стрессового расстройства.