Главная Новости

Врач рассказал о положительном влиянии прогулок на мыслительный процесс

09:17 Июнь 20, 2025

Фото: Михаил Терещенко/ТАСС

Ходьба на свежем воздухе помогает лучше усваивать информацию.

Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил ортопед Михаил Шилов.

«То, что прогулка активизирует процесс мышления, — это совершенно доказано. Это знали ещё давным-давно и философы. Например, Аристотель проводил лекции в режиме прогулок. Он считал, что такой способ наиболее лучший для освоения информации. Я сам часто гуляю, и действительно, многие мысли лучше приходят во время пеших прогулок. Если хочется подумать, лучше не слушать ничего в наушниках при этом».

Ранее Шилов рассказал о пользе тайского массажа. Процедура может улучшить мобильность суставов и дать возможность «косточкам прохрустеть». Если есть проблемы со здоровьем, стоит обратиться к мануальному терапевту или остеопату, посоветовал ортопед.

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено